En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado hay 4.118 g de 18: 1 cis.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	54.66 g	54.66	g
La energía (calorías)	250 kcal	250	kcal
Energía (julios)	1047 kJ	1047	kJ
Proteína	31.94 g	31.94	g
lípido total (grasa)	13.6 g	13.6	g
Ceniza	0.78 g	0.78	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	2.57 mg	2.57	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	158 mg	158	mg
Potasio, K	173 mg	173	mg
Sodio, Na	29 mg	29	mg
Zinc, Zn	4.73 mg	4.73	mg
Cobre, Cu	0.104 mg	0.104	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	5 µg	5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.109 mg	0.109	mg
La niacina	3.282 mg	3.282	mg
Ácido pantoténico	0.008 mg	0.008	mg
La vitamina B-6	0.182 mg	0.182	mg
Vitamina B12	1.1 µg	1.1	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	37 IU	37	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.77 mg	0.77	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.796 g	4.796	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.305 g	0.305	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.589 g	2.589	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.165 g	0.165	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.701 g	1.701	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.031 g	5.031	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.096 g	0.096	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.485 g	0.485	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.457 g	0.457	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.027 g	0.027	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	4.425 g	4.425	g
18: 1 cis	4.118 g	4.118	g
18: 1 trans	0.307 g	0.307	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.018	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.551 g	0.551	g
18: 2 indiferenciada	0.276 g	0.276	g
18: 2 n-6 c, c	0.167 g	0.167	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.106 g	0.106	g
18: 2 t, t	0.003 g	0.003	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.117 g	0.117	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.113 g	0.113	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
20: 3 n-3	0.002 g	0.002	g
20: 3 n-6	0.014 g	0.014	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.052 g	0.052	g
20: 4 n-6	0.052 g	0.052	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.028 g	0.028	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.045 g	0.045	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.338 g	0.338	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.334 g	0.334	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.003 g	0.003	g
Colesterol	92 mg	92	mg
triptófano	0.335 g	0.335	g
treonina	1.156 g	1.156	g
isoleucina	1.328 g	1.328	g
leucina	2.409 g	2.409	g
lisina	2.528 g	2.528	g
metionina	1.05 g	1.05	g
fenilalanina	1.242 g	1.242	g
tirosina	1.074 g	1.074	g
valina	1.41 g	1.41	g
arginina	2.101 g	2.101	g
histidina	1.151 g	1.151	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado